Kuningatarsmoothie
Portioner
Ohje
- 1 dl vadelmia
- 1 dl mustikoita
- 3 dl rasvatonta maustamatonta jogurttia
- 3 rkl juoksevaa hunajaa tai sokeria
- 0.5 dl kauraleseitä
- Mittaa kaikki ainekset korkeahkoon kannuun. Soseuta sauvasekoittimella tasaiseksi.
- Anna makujen tasaantua kylmässä 5 – 10 minuuttia ja tarjoile korkeista laseista.
Ohje: Kotimaiset Kasvikset ry
Luokka:
Jälkiruoat, makeiset, Juomat, Lakto-ovovegetaariset ohjeet, Marjat, Välipalat, pienet syötävät