Broilerivartaat uunissa
Portioner
Ohje
- 350 g broilerin rintafileetä
- 1 dl chilikastiketta
- 0.5 sitruunan mehu
- 2 valkosipulinkynttä
- Sekoita chilikastike, sitruunamehu ja hienonnetut valkosipulinkynnet.
- Leikkaa broilerin rintafileet neljään osaan ja pujota lihapalat varrastikkuihin. Nosta laakeaan astiaan ja kaada mausteseos päälle. Anna vartaiden marinoitua noin 2 tunnin ajan.
- Kypsennä broilerivartaita 200-asteisessa uunissa 20 minuuttia.
Ohje: Kotimaiset Kasvikset ry
Luokka: