Siemenillä höystetyt uuniperunat
Portioner
Ohje
- 1 kg perunoita (keltainen tai vihreä tunniste)
- 2 rkl rypsiöljyä
- 1 valkosipulinkynsi
- 0.75 tl suolaa
- 1 dl auringonkukan- tai kurpitsansiemeniä
- Harjaa perunat puhtaiksi ja halkaise pituussuuntaan. Kuori ja hienonna valkosipuli. Sekoita sipuli öljyyn.
- Voitele leikkuupinnat valkosipuliöljyllä ja ripottele pintaan kevyesti suolaa ja valitsemiasi siemeniä.
- Kypsennä 200-asteisessa uunissa 20 – 35 minuuttia eli kunnes perunat ja siemenet saavat väriä.
Ohje: Kotimaiset Kasvikset ry
Luokka:
Lämpimät lisäkeruoat, Peruna, muut tärkkelyskasvit, Uuni- ja grilliruoat, Vegetaariset ohjeet