Hedelmävartaat

• 1 kpl omena
• 2 kpl nektariinia
• 2 kpl luumua
• 1 kpl banaani
• 0.25 kpl tuoretta ananasta

• 1 kpl sitruunan mehu
• 0.5 dl hedelmämehua
• 2 rkl hunajaa
• 0.5 tl kanelia
• 0.5 tl inkivääriä

• Lohko kuoritut omenat ja leikkaa nektariinit ja luumut neljään osaan. Viipaloi banaani paksuhkoiksi viipaleiksi ja leikkaa ananas kuutioiksi.
• Sekoita grillauskastikkeen ainekset ja kaada hedelmäpalojen joukkoon.
• Pujota hedelmät grillitikkuihin ja grillaa vartaita 10 minuuttia miedolla lämmöllä välillä käännellen. Valele grillauskastiketta vartaille myös grillauksen aikana. Vartaat voi tarjota jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Vinkki:
Voit myös kypsentää vartaat uunissa 200 asteessa.

Ohje: Kotimaiset Kasvikset ry