Välimeren munakasvuoka
Annosmäärä
Ohje
- 2 perunaa
- 0.5 munakoiso
- 4 rkl ruokaöljyä
- 1 tl timjamia
- 2 tl välimerellistä yrttiseosta
- 0.5 tl mustapippurirouhetta
- 0.5 kesäkurpitsa
- pieni sipuli
- 1 paprika
- 2 tomaattia
- 1 dl oliiviviipaleita
- 1.5 dl vettä
- 125 g mustaleima sulatejuustoa
- 6 munaa
- 2 kasvisliemikuutiota
- 0.5 dl ruokakermaa
- 0.5 rkl maissijauhoa
- Viipaloi perunat ja munakoiso isoon voideltuun uunivuokaan.
- Kaada joukkoon öljyyn sekoitetut mausteet.
- Kypsennä uunissa 175 asteessa noin 15 minuuttia.
- Leikkaa kesäkurpitsa, sipuli ja paprika lohkoiksi.
- Sekoita ne perunoiden ja munakoison kanssa, lisää samalla oliivit.
- Viipaloi tomaatit ja lisää pinnalle. Kuumenna vesi ja sulata sulatejuusto veteen.
- Lisää kasvisliemikuutiot, ruokakerma ja maissijauho hyvin sekoittaen.
- Anna jäähtyä hetki. Lisää kananmunat ja sekoita hyvin. Kaada liemi uunivuokaan kasvisten päälle. Kypsennä uunissa 175 asteessa noin 30 minuuttia.
Ohje: Kotimaiset Kasvikset ry
Luokka:
Lakto-ovovegetaariset ohjeet, Peruna, muut tärkkelyskasvit, Uuni- ja grilliruoat, Vihanneshedelmät