Mustaherukka-banaanivälipala
Annosmäärä
Ohje
- 1 kpl banaani
- 1 dl mustaherukoita
- 2 dl maustamatonta jogurttia tai vaniljajogurttia
- 1.5 dl kaurahiutaleita tai kaurahiutaleita ja -leseitä
- (sokeria)
- Soseuta mustaherukat sauvasekoittimella ja viipaloi banaani ohuiksi viipaleiksi.
- Sekoita kaikki ainekset jogurtin joukkoon ja tarjoa heti välipalaksi tai aamupalaksi.
Ohje: Kotimaiset Kasvikset ry
Luokka:
Hedelmät, Lakto-ovovegetaariset ohjeet, Marjat, Välipalat, pienet syötävät