Marjastajan tuorepuuro
Annosmäärä
Ohje
- 3 dl vadelmia
- 2 dl mansikoita
- 1 dl kaurahiutaleita
- 1 dl ruisleseitä
- 0.25 dl sokeria
- 1 tl vaniljasokeria
- 2 dl kylmää maitoa
- Sekoita kaikki ainekset keskenään ja anna vetäytyä aamutoimien ajan. Tarjoa kylmänä.
- Käyttämällä eri marjoja tai hedelmiä saat makuun vaihtelua. Valmistusaika 2 minuuttia, vetäytymisaika 2 minuuttia.
Ohje: Kotimaiset Kasvikset ry
Luokka:
Lakto-ovovegetaariset ohjeet, Marjat, Pata- ja vokkiruoat, risotot