Mausteinen vihanneswokki

Mausteinen vihanneswokki

ANNOSKOKO: 200 G

Luokka:

Lakto-ovovegetaarinen ohjeet, Pata- ja vokkiruoat, risotot, Sydänmerkki-ateriat, Juurekset, Kaalit, Palkokasvit, Sienet, Sipulit

Ainekset

15 Serving(s)

1

Ohje

0.05 kg rypsiöljy
0.03 kg currymausteseos
0.01 kg inkivääri, jauhe
3.5 kg kasvissekoitus (keräkaali, porkkana, herkkusieni, k. porkkana, v. papu, sipuli, kidneypapu), pakaste
0.01 kg suola
0.01 kg kardemumma

Vaikeusaste

Mausteinen vihanneswokki ohje

Freesaa mausteet öljyssä.

Lisää kasvissekoitus kuumalle pannulle, paista rapeaksi.
Mausta.

Vinkki: Tarjoa esimerkiksi perunan tai runsaskuituisen riisin lisäkkeenä.

Ylös