Virkistävä voimajuoma

Virkistävä voimajuoma

Virkistävä voimajuoma

Ainekset

4 henkilölle

1

Ohje

  • 4 dl marjoja (mansikoita, mustikoita, vadelmia)
  • 5 dl maustamatonta jogurttia tai piimää
  • 2 tl juoksevaa hunajaa tai sokeria
Vaikeusaste

Virkistävä voimajuoma ohje

    • Mittaa ainekset tehosekoittimen kannuun tai sauvasekoittimen kulhoon. Soseuta. Jos käytät pakastemarjoja, sulata ne yön yli jääkaapissa tai muutama minuutti mikrossa. Mustikat saavat olla jäisiä.
  1. Vinkki: Terveellisiä kuituja saat lisäämällä juomaan ruokalusikallisen leseitä tai pellavarouhetta.
  2. Ohje: Kotimaiset Kasvikset ry