Hedelmävartaat

Hedelmävartaat

Hedelmävartaat

Ainekset

4 henkilölle

1

Ohje

  • 1 kpl omena
  • 2 kpl nektariinia
  • 2 kpl luumua
  • 1 kpl banaani
  • 0.25 kpl tuoretta ananasta

Kastike

  • 1 kpl sitruunan mehu
  • 0.5 dl hedelmämehua
  • 2 rkl hunajaa
  • 0.5 tl kanelia
  • 0.5 tl inkivääriä
Vaikeusaste

Hedelmävartaat ohje

    • Lohko kuoritut omenat ja leikkaa nektariinit ja luumut neljään osaan. Viipaloi banaani paksuhkoiksi viipaleiksi ja leikkaa ananas kuutioiksi.
    • Sekoita grillauskastikkeen ainekset ja kaada hedelmäpalojen joukkoon.
    • Pujota hedelmät grillitikkuihin ja grillaa vartaita 10 minuuttia miedolla lämmöllä välillä käännellen. Valele grillauskastiketta vartaille myös grillauksen aikana. Vartaat voi tarjota jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.
  1. Vinkki:
    Voit myös kypsentää vartaat uunissa 200 asteessa.
  2. Ohje: Kotimaiset Kasvikset ry