Grillivartaat
Annosmäärä
Ohje
- pieniä, kiinteitä perunoita
- naudan fileetä
- herkkusieniä
- paprikoita
- sipulia
- puisia grillitikkuja tai metallivartaita
- 0.75 dl ruokaöljyä
- 3 valkosipulinkynttä
- suolaa
- pippuria
- Jos käytät puisia grillitikkuja, liota niitä kylmässä vedessä 15 minuuttia ennen kuin pujotat ainekset vartaisiin.
- Sekoita mausteöljyn ainekset ja anna vetäytyä 15 minuuttia.
- Esikeitä perunoita 5 – 10 minuuttia.
- Pujota vartaisiin pieniä perunoita, naudanfileekuutioita, paprikapaloja ja sipulilohkoja vuorotellen. Sivele vartaat öljyllä ja anna maustua ainakin 30 minuuttia ennen kypsentämistä.
- Kypsennä keskilämpöisessä grillissä tai uunin grillitoiminnolla. Sivele vartaita kypsentämisen aikana mausteöljyllä.
- Mausteöljy riittää 4 – 6 vartaaseen. Tarjoa salaatin ja leivän kanssa.
Ohje: Kotimaiset Kasvikset ry
Luokka:
Liha, sisäelimet, makkarat, Peruna, muut tärkkelyskasvit, Sienet, Sipulit, Uuni- ja grilliruoat, Vihanneshedelmät