Hae reseptiä

Hedelmäinen broilerivokki

Annosmäärä
Ohje
  • 4 broilerinrintafileetä
  • 1 tuore ananas
  • 1 tuore chili
  • 1 punainen paprika
  • 1 iso purjo
  • 3 rkl öljyä
  • 1 rkl kasvisfondia
  • 1 rkl balsamietikkaa
  • Leikkaa broilerinliha kuutioiksi . Halkaise ananas pituussuuntaan ja poista puinen keskusta. Kuori ananas ja paloittele.
  • Halkaise chili ja paprika, poista siemenet ja leikkaa suikaleiksi.
  • Puhdista ja suikaloi purjo.
  • Kuumenna vokkipannu, lisää öljy ja paista broilerinpalat kypsiksi. Mausta kasvisfondilla.
  • Lisää ananaspalat, vihannessuikaleet ja balsamietikka. Hauduta vielä muutama minuutti.
  • Tarjoa riisin kanssa.

Ohje: Kotimaiset Kasvikset ry

Luokka:

Broileri ja kalkkuna, Hedelmät, Pata- ja vokkiruoat, risotot, Vihanneshedelmät